心理学上有个“72小时定律”，
就是：当你决定做一件事情的时候，必须在72小时内完成，否则你就很可能永远也不会再做了。[拥抱]
就像看书你也针对性的看，挑自己感兴趣的看，不然没看两页你就不看了，或者会拖
想刷会儿视频再看，等下再看，接着一天结束了还没看
就像运动，本来打算好下班了就出去锻练，等吃好后6点多了，再看会电视剧，一集接着一集，就不会再出去了，还安慰自己明天再去，现实就是，明日复明日明日
就像学习反人类天性一样，本身学习就是比刷视频困难，学习前，想刷会儿视频，一刷要不压缩了学习时间，要不就停不下来，一下视频一个视频往下看，不知道有多刷，几个小时就过去了，等你想学习时，没精力了
想起来以前一个一起学习写观点文的同学，她说她一定要想到独特的观点再写，没想出来是不会写的，之后说她一定要上十点读书，上不了十点读书是不会写的，最后她移居澳洲说自己又想写又不知道写啥，我们说可以写博主的风土人情，她问我们看不看，如果我们都不看，她干嘛写呢。最后直到现在，她还是一个字都没有写。
元认知不想做一件事，不管时间多久，你是抵触做这件事，也是不会做
归根结底，没把这件事排到优先级，觉得这件事没那么重要，导致一拖再拖，最后不了了之，最快解决方法，就是想到就去做，别说超过72小时，超过2小时不做，就不会再想做