幸福生活,从改变自己开始

作者:有用网 阅读量:155 发布时间:2023-10-26
关键字 读书推荐 鸡汤

看到这个标题,很容易想到又是一篇鸡汤文,但想想如果这篇文章能够唤醒一个人,是鸡汤或干货又有什么关系呢?

幸福生活,每个人的定义都不太一样。假设你现在很饥饿,也许一碗面就是你的幸福生活;你现在失业了,一份工作就是你的幸福;你生病了,健康的身体就是你的幸福生活……

幸福生活在特殊条件下,也许单一的满足就够了,但对于现在这么卷的大环境,对于人类永无止境的欲望而言,显然,单一的满足无法成为大部分人的幸福生活。幸福生活需要一定组合:身体的健康、美好的人际关系、丰盛的财富、内在平静喜乐、帮助他人,这五个如果都同时拥有,我认为就是幸福生活了。

想要拥有幸福生活,第一步在改变自己。你也许会想,为什么是我改变,不是他人,不是环境,不是其他呢?也许你会想,我改变了,我那讨厌的老板还是让人讨厌,我那少的可怜的工资还是那么少,我的孩子还是那么不听话,我先生还是晚回家……

如果你真的开始改变自己,这一切都会改变,也许老板还是那么讨厌,可是他却影响不了你,工资少,也许你多了其他收入,你的孩子在你眼里突然就懂事了,你开始更加理解先生的不容易了,你们的关系是不是更加和谐了呢……这一切仅仅需要你做出改变。

改变自己难吗?你认为难那就难,你认为不难就不难。但难和愿不愿意去做,并没有直接关系,如果你认为很难,却愿意去做,再难也无法阻止你收获幸福生活。

如何改变自己呢?从负责任开始,对自己负责任,对身边的人事物负责任,对看到听到的一切负责任。

很多人一听到负责任,也许内心充满了压力。负责任并不是说你要为自己做或没做的事而接受指责评判,甚至感到内疚。负责任意味着你要有觉知的回应来到你生命中的一切。

负责任不会让你失去自由,反而让你获得更多的自由。比如一支笔掉到地板上,你如果不负责只有一个选择——不去管这支笔。但你如果为此负责,你可以弯腰去捡起笔;你如果不想自己捡,也可以请身边的人帮忙你;如果你不想马上捡起来,就一会儿再捡;甚至你可以选择不去捡起来。这就是负责和不负责的区别。当你开始负责任时,你回应了一切,你就拥有更多的选择了。

负责任不是行动。有的人觉得我为此负责就是我要开始行动,做点事了。想想我们如果为我们的家人负责,我们需要为他人做所有的事吗。我们是做一些事,不做一些事,而且我们的行动也只是很小的一个范围,负责任意味着更大的去回应,行动不行动都可以。

负责任不是一定要有能力。你看到一个受病痛折磨的人,如果你是医生,你可以给他医疗的救护,但不是医生就无法为此负责了吗,负责任的你内心会受到牵动,也许祝福他早日康复,如果你不为此负责,你就像个石头一样立在那边,什么都不做,显然我们是有能力负责任的。

幸福生活,很简单,从改变自己开始,改变的底层是为一切负起责任。



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