每日一省99:多复训几次我的情绪会更稳定

作者:有用网 阅读量:147 发布时间:2023-10-26
关键字 情绪稳定

最近我发现我的情绪稳定了好多,也不在盯着孩子表面的问题了,而是能接住孩子的话和情绪。

      昨天晚上回家,我进门姑娘跟我说,妈妈我今天被老师打了3戒尺手心,我第一时间握住孩子手,吹了几下,才问孩子怎回事?

女儿:妈妈,我考试没考好,老师打手心了,

妈妈:多少分打手心?其他的小朋友呢?

女儿:妈妈70-80分,80-90分都打手心。

妈妈:多少分不打手心?

女儿:95分。

妈妈:好了,我们这次就考95分就行了,多一分都不要,多了我怕累着我姑娘。

女儿:妈妈,我还想考96呢。

妈妈:可以呢,我尊重你意见,但是不能累着了。

      以前我老是盯着孩子不写作业,不刷牙,写作业不专心,我现在都会问问孩子,是不是累了,我们5分钟为单位写作业,把大目标分解为,小目标孩子好实现的,中间再让孩子休息2分钟,孩子情绪也提高了一些,我和她的情绪都稳定了不少。

    今天送儿子去幼儿园,有点情绪不想去上学,我也能陪着他一会,跟他约定晚上就能见到我了,今天回家给孩子带点好吃的,修复一下我跟他的关系。

      要是以前的我,可能就让老师抱走了,不管孩子哭的稀里哗啦的样子,我就走了。

      情绪稳定了,心情也好多了。


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